---

Bezsenność to przykra dolegliwość. Wiąże się ona nie tylko z trudnościami z zasypianiem, ale też utrzymaniem snu przed odpowiedni czas. Dobry sen to gwarancja lepszego samopoczucia. Ogólnie zaleca się minimum 7 godzin snu dla osób dorosłych. Drzemki w ciągu dnia, alkohol, nadmiar kofeiny, stres to tylko niektóre z przyczyn bezsenności. Problem często mija bez konieczności wizyty u specjalisty. Leki na receptę to silne środki, które mogą spowodować uzależnienie psychiczne i fizyczne. Warto łagodnie zacząć leczyć problem z zasypianiem. Często warto wyeliminować złe nawyki jak oglądanie telewizji przed snem, czy korzystanie wieczorem z urządzeń emitujących światło niebieskie. Jeżeli zmiana nawyków nie przychodzi łatwo, warto sięgnąć po tabletki na bezsenność i krople na sen, które dostępne są w ofercie naszego sklepu internetowego. Odpowiednio dobrany suplement na bezsenność pozwoli wyciszyć się i zrelaksować. Co za tym idzie dzięki preparatom nasennym, zyskasz szansę na spokojne przespanie całej nocy.